Stressz

Stressz A stressz az élet sava-borsa, ahogyan Selye János osztrák–magyar származású kanadai vegyész, belgyógyász, endokrinológus, neves stresszkutató fogalmazott. Stressz nélkül csak vegetálni tudnánk, az élet azonban nap mint nap kihívás elé állít bennünket. Ha úgy éljük le az életünket, hogy közben folyton menekülünk a stressz elől, akkor hasonlítunk ahhoz a gyermekhez, aki le akarja hagyni […]

Tovább olvasom


Jordan Peterson klinikai szakpszichológus önsegítő könyve

Novák Katalin köztársasági elnök néhány hete tüntette ki a Magyar Érdemrend tisztikeresztjének polgári tagozatával Jordan B. Peterson klinikai szakpszichológust, akinek a 12 szabály az élethez – Így kerüld el a káoszt! című önsegítő könyve világsiker. Ha eltekintünk attól, mennyire „megosztó figura” a PC-ellenes (politikai korrektség) Peterson, aki szerint a társadalmi hierarchia és a férfi-nő kategóriák is tisztán biológiai képződmények, akkor […]

Tovább olvasom


Egy párbeszéd részlete….

Feldmár András válaszol: – Bizonyos helyzetekre viszont mondod, hogy mi emberek gondolkodó lények vagyunk, és nem vihet el minket az érzelem. Nálad van olyan, hogy a mérleg nyelve másfelé billen? Vagy legyen mindig több a szív? – Én úgy gondolkodom erről, hogy a frenosz eredetileg (görögül) mind a kettőt jelentette. A frenosz szóban még nincs […]

Tovább olvasom


A benzodiazepin-függőség 2

A benzodiazepin-függőség és megbirkózás a függőséggel A szorongáscsökkentők és altatók, mint megannyi emberi vívmány, az ember ellen fordult. Milliók és milliók szedik ezeket a szereket problémáik megoldása helyett. Ezek a problémák gyakran megoldhatóak lennének pszichoterápiával, szociális segítséggel. A gond azonban az, hogy a gyógyszeripar által szponzorált pszichiátria gyakorlatilag kiszorította az egészségügyből a pszichoterápiát (TB alapon […]

Tovább olvasom


Hiperaktív gyerekek

Az utóbbi időben egyre több gyereket nyilvánítanak hiperaktívnak, de önmagában a túlpörgés, az “örökmozgás” még nem jelenti azt, hogy fennáll a máig vitatott tünetegyüttes, amelyet orvosi nyelven ADHD szindrómának neveznek. A hiperaktív gyerek alapvető jellemzője a mozgásos nyugtalanság, az impulzivitás, a figyelmetlenség, amely emlékezet- és tanulási zavarokkal párosul. A hiperaktív gyerek kétségtelenül “más”, mint a […]

Tovább olvasom


Érzelmi zsarolás

Az érzelmi zsarolás az erős kötődés miatt sokáig nehéz tetten érni. A sokszor szeretetnek csak álcázott, bár más esetekben valódi szeretettel elegyített működésmód sok ember életét nehezíti meg. „Az apám egy zsarnok. Persze ő azt mondja, csak a javamat akarja. Ráadásul valahogy mindig eléri, hogy még én érzem magam hibásnak, ha valamit máshogy gondolok, mint […]

Tovább olvasom